Rutina básica de cuidado facial con Clinique

Ya os he contado varias veces lo importante que es cuidarse el rostro y mantener una buena limpieza e hidratación no solo para prevenir el envejecimiento prematuro y las impurezas sino también para conseguir un rostro más radiante y un maquillaje que luzca más. 
I said it a few times already, it´s very important the skin care and keep it clean and moister to prevent the early aging the impurities to make it look as much radiant and luminous as possible, and be the perfect canvas for our makeup. 

Pero el problema llega cuando tenemos que ponernos a realizar este proceso de limpieza e hidratación, porque hay tantos productos y sistemas que puede que nos complique más la vida y no nos deje centrarnos en lo pasos importantes. 
But we have the problem of having too many products on the market to make ups not really know which one to use, which are the essentials etc making this process more difficult. 

Por esto mismo Clinique inventó su sistema de 3 pasos, para concentrar y conseguir que cualquiera pueda realizar la limpieza e hidratación de forma correcta y efectiva
So for that Clinique has created long time ago their 3 steps system, concentrating the skin care routine to the essentials and making much more easy to everyone to be able to do it on the correct and effective way. 


No solo os quiero contar los tres pasos de Clinique sino que también os quiero enseñar como realizarlo, para eso he grabado este vídeo para que podáis ver en persona como se realiza este proceso de limpieza e hidratación que repetiremos dos veces al día, por la mañana como rutina para empezar el día y por la noche como rutina antes de irnos a dormir.
I just not want to talk about the 3 steps Clinique routine but also I want to show you how to do it to get the best result and to improve your skin care routine and hydration state of your skin. Doing in the morning after waking up to prepare the skin for the day and at the night time just before going to sleep to prepare the skin for the cell regeneration that happens during night time. 


Antes de empezar a hablar de los tres pasos o quiero hablar de cuales son los pasos en forma general que hay que seguir para conseguir el mejor resultado. 
Before starting to talk about the 3 steps routine I am going to talk about the general essentials to get the best results first and then we will see it match the Clinique 3 steps. 

Paso 1 limpieza, el primer paso después del desmaquillado para eliminar todas las impurezas del rostro. 
Step 1 cleansing, this is the first step after removing your makeup to remove the impurities of our skin. 

Paso 2 tonificación, un paso que nos olvidamos y no damos importancia pero es mucho más importante de lo que podemos pensar. 
Step 2 toner, this is a must step, cause after using water on our face we had unbalanced the PH of it and if we don´t use the toner to balance it back it can take 48 hours to do it by itself. 

Paso 3 hidratación, para mantener la piel sana, hidratada y joven. 
Step 3 hydration, to maintain the skin healthy, moister and young.  



Una vez tenemos claro esto entendemos mucho mejor el sistema de 3 pasos de Clinique y nos damos cuenta que cubre perfectamente todas las necesidades del rostro para estar en su mejor estado.
Once we have clear the three steps we are moving to the 3 Steps by Clinique and we will see it matches perfectly to our skin needs.  

En este caso os presento el sistema 3 pasos para pieles secas, que es mi caso, pero hay varias opciones para adaptarse a tu tipo de piel sin problema. 
So let´s start talking about this 3 steps that varies in products to match the dry skin types, oily skin types and sensitive sky types. 


Empezamos por el primer paso y el más importante, la limpieza, el ambiente, la polución, la regeneración celular etc deja residuos en nuestro rostro y es imprescindible retirarlos para conseguir evitar impurezas, envejecimiento prematuro y deshidratación. 
Let´s start with the first step, the most important one, the cleansing, the pollution, the dead cells and residues sets on your skin and needs to be remove from your face to prevent imperfections, early aging and dehydration. 

El jabón líquido limpia profundamente sin resecar los lípidos protectores de la piel, retirando las impurezas que se depositan en nuestra piel durante el día, o los restos de la regeneración de las células de noche. 
This liquid soap for dry skin cleans deeply the skin protecting the lipids of your skin, removing the impurities and rest of the dead cells from the regeneration. 

Precio 24,50€

También existe la versión pastilla de jabón para pieles más grasas, precio 20,50€.
The oily skin product is a soap bar. 


El segundo paso, tónico, como os digo es imprescindible aunque siempre ha sido el olvidado del proceso de limpieza del rostro, y porque es tan importante? porque al contacto con el agua el Ph de nuestra piel se desequilibra y puede tardar hasta 48 horas en recuperar el equilibrio por si misma, y el uso de tónico devuelve el equilibrio inmediatamente. 
The second step, the toner, as I was telling you, when we use water on our skin we unbalanced the PH of it and it could take 48 hours to balance it back to normal by itself, so the toner do it for you instantly. 

Para encajar a todo tipo de pieles Clinique tiene 5 tipos de tónicos a elegir, tónico clarificante suave para pieles sensibles, tónico clarificante 1 para pieles secas, tónico clarificante 2 para pieles mixtas, tónico clarificante 3 para pieles grasas y tónico clarificante 4 para pieles muy grasas. 
To match every type of skin Clinique has made 5 different toners to choose from, a soft clarifying toner for sensitive skin, clarifying toner 1 for dry skins, clarifying toner 2 for mix skins, clarifying toner 3 for oily skins and clarifying toner 4 for very oily skins. 

Precio 200ml 23€ y 400ml 36,50€.


Y el último paso para completar el tratamiento facial es la hidratación, de esta manera prevendremos la deshidratación, protegeremos la piel contra las agresiones externas y prevendremos líneas de expresión por efectos de deshidratación. 
And the last steps of the skin care routine is the hydration, this is the way to prevent our skin from dehydration, and protect it from exterior aggressions and prevent early aging. 

Y Clinique también nos da dos opciones para conseguir encajar una vez nuestro tratamiento de la mejor forma a nuestro tipo de rostro, con textura en crema para pieles secas y mixtas y con textura en gel para pieles grasas o muy grasas, las dos con propiedades de suavizar, alisar y mejorar la piel. 
And Clinique also gives us two options for this step a texture for dry and mix skins and a gel texture for oily and very oily skins, to protect, smooth out and improve your skin. 

Precio 50ml 27,75€ y 125ml 55,50€.


Espero que os haya gustado, 
I hope you liked it, 

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Hasta la próxima, 
Until next time,